张玉宁:U23亚洲杯每场都是硬仗,要学会在门前做好决策

张玉宁:U23亚洲杯每场都是硬仗,要学会在门前做好决策

张玉宁:U23亚洲杯每场都是硬仗,要学会在门前做好决策

虎扑12月16日讯 国奥前锋张玉宁近日接受《足球报》采访,谈到了即将到来的U23亚洲杯,他表示每场比赛都是硬仗,这是自己最后一次冲击奥运的机会,有一种紧迫感。

觉得自己有哪些风格特点?

作为前锋,我觉得主要还是在禁区里有一些跑动、接应,帮助球队更好地流畅运转,起到一个支点的作用。

对自己身体有个怎样的要求?

其实我对自己要求也不是很严格,只是训练前给自己做一些激活训练,训练完恢复一下,跟大伙儿没什么太多的区别。我觉得年轻球员就该多练一练,多给自己一些要求,足球跟很多项目不一样,它有每一个阶段(的不同要求)。

我觉得在像我们23岁以下的时候,应该尽可能挖掘自身潜力,当然也需要比赛积累,如果年轻时比赛不多,像我在国外的时候,就需要更刻苦的训练,否则状态会下降得更严重。这也是自己踢球多年的习惯吧,练得更多一点。

认为郝指导(郝伟)教练团队的技术风格有什么特点?

我觉得比较务实,根据现有球员的特点制定战术,应该是最适合我们的。

现在距离正赛时间很短了,短时间内还有哪些方面能继续提高?

短时间内的话,球队技战术磨合的熟练度上还能提高,球员的体能身体状态还可以提高,还有就是临场的状态。可以通过这几十天的备战,在大赛到来的那一刻,爆发出最好的身体状态。

你踢过2016年的U23亚洲杯,会跟没打过的队友们聊这个吗?

张玉宁:我们有时候会聊到的,更多的是聊到如何遗憾出局的情况。

四国赛与U23亚洲杯相比,有什么不同的地方?

主要是比赛性质不一样,造成的压力也不一样,投入程度不一样,有时候会过度紧张,第一场、第二场马上决定你的走向了,可能球员压力比较大,也许教练压力也很大,所以心里要有个底。

上一次奥预赛,可能你觉得没关系,自己还有机会。可现在是你最后一次冲击奥运会了,对吧?

四年前我也没想过还有下一次的机会,不过理论上(当时)我是还有一次机会,这一次就是最后一次机会了,我可以感受到四年前那一帮大哥们当时的那种想法,“我们最后一次踢这种级别的比赛,也是最后一次冲击奥运会的机会”,我能感受到那种感觉,有一种紧迫感。

说说每个对手的特点,需要如何应对?

第一场对手韩国队,他们算是传统强队,从我们角度看,我们没必要惧怕对手,我们和他们差距并没有非常大;第二场是乌兹别克斯坦,他们上一届进了决赛,我们与他们交手很多次,亚少赛也碰到过,这支算是中亚最强球队,身体技术非常全面;伊朗队相对不如他们的成年队有统治力,去年亚运会前我们跟他们踢过友谊赛。但这三支球队整体实力都是比较强的。我们也不会小看自己,我们也有很好的球员,布置了很好的战术。我觉得这几场比赛都有得一踢吧。

无论分到哪个组,遇到哪个对手,进入亚洲十六强,都是硬仗,轻视哪个球队都会输。如果过度高估某个球队,也是不好,所以保持正常心态吧。

跟四年前U23亚洲杯相比,现在还是当时的信心更足?毕竟当时外界对你们的关注度不像现在这么大。

我觉得当时的关注度也很大,作为一个年轻球员我特别能感受到更多的关注度,我觉得当时冲劲更足吧,有种初生牛犊不怕虎的感觉。现在的话,自己适应了很多,这四年也经历了很多,我觉得这次比赛对大伙来说是个机会,但不要把它上升到一个生死的高度,这种临场的赛会制比赛,一定要把心态放好。要把每一场比赛看成是一场比赛去踢,我觉得就没问题。

最开始登陆荷甲维特斯,跳级进入国奥队、国家队,之后辗转去了几个欧洲俱乐部,今年回到北京国安,心境有什么变化吗?

张玉宁:主要还是自己付出了很多,得到了一些回报,包括进入国家队踢了世预赛,对我来说是种荣耀,一步一步进入更大的俱乐部以后,也看清楚了国外的足球,对自己的人生履历也是种积累吧。

对比在国外时,回到国内踢中超,感受有不同吗?

国外足球按照自己的规律已经发展了很多年了,他们的体系很成熟,从青年队到成年队,当然跟国内有很多不一样的地方,包括球队的建设、俱乐部的布置,更衣室、饮食都会不一样。

谈一下联赛的感受?

联赛就是个很漫长的过程,每个阶段都有不一样的经历和事情发生。我觉得一支好的球队,每个赛季都会憧憬一下联赛冠军,至于最后结果怎么样,没有关系。

会学习研究哪几个球员的踢法?

我原来会看很多范佩西和苏亚雷斯的比赛视频,现在研究也少了,更多是从自己身上来看,包括自己在比赛中有什么可以改变的点,因为每个人踢球方式不一样,每个人所在球队不一样,不可能拿自己球队跟巴塞罗那、拜仁慕尼黑去做比较,要根据自身的条件、自身的球队,研究自身的踢法。

像郝指导所说,整场比赛国奥队还是踢得可以,尤其是中前场,可是门前机会没把握住,你认为是心理方面的原因吗?需要如何解决提高?

我觉得,门前机会不算太多,我们需要创造更多的机会,有量在那里才能产生质变。其次,我们这个比赛,叙利亚的心态跟我们不一样。我们正常的练兵、换人,他们打到80多分钟开始倒地,这场友谊赛他们想要赢。双方的出发点不一样,所以没必要太多计较这场友谊赛。我们研究自己的踢法,这样就挺好的。作为前锋,通过每一场比赛都能学到东西,像这一场,接下来就要学会注意在门前做好决策。

这次赛前,到比赛的时候,自己要做到具体哪些细节上的注意?

大赛的话,尽量发挥出自己的水平,尽量多发挥是最好的,很多人只能发挥出一半的水平,要调整好自己的心态。

(编辑:姚凡)

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